Qu'est ce que la réflexologie?
L’origine de la réflexologie est lointaine, il y a plus de 5000 ans, les Chinois et les égyptiens pratiquaient la thérapie par pression.
Dans les années 1930, une Américaine Eunice Ingham développe et affine cette discipline repris par la suite par son neveu Dwyght Bayers.
La réflexologie est une médecine complémentaire basée sur le principe qu’il existe des zones réflexes dans les pieds et les mains qui correspondent à toutes les glandes, les organes et parties du corps. Stimuler ces zones réflexes peut aider à soulager de nombreux problèmes de santé d’une façon naturelle. Elle est à la fois curative et préventive.
L’étymologie du mot « pied » en chinois signifie littéralement « partie du corps qui sauvegarde la santé ».
Quels sont les bienfaits?
Comme on retrouve chaque partie du corps sur le pied, on peut donc aider à soulager de nombreux maux du quotidien. Les bienfaits sont donc multiples.
La réflexologie va aider à faire baisser votre niveau de stress, elle procure détente et favorise le relâchement des tensions.
Si vous avez des problèmes digestifs tel que la constipation, diarrhée, ballonnements, crampes d’estomac….la réflexologie pourra soulager vos symptômes.
Les douleurs de dos, de la simple tension musculaire en passant par la sciatique jusqu’à l’hernie discale, pourront être apaisées.
La réflexologie a aussi de très bons résultats sur les problèmes de sommeil que ce soit des problèmes d’endormissement ou des réveils nocturnes.
Concernant la sphère gynécologique, les séances de réflexologie pourront agir sur les règles douloureuses, l’endométriose, les difficultés à tomber enceinte, les problèmes de ménopause comme les bouffées de chaleur…
Elle peut encore agir sur des nombreux problèmes de santé comme les migraines, les sinusites, les allergies, les difficultés respiratoire, les infections urinaires…
Elle améliore aussi la circulation sanguine et booste le système immunitaire.
D’une façon générale elle permet de rééquilibrer le corps de façon naturelle. On peut recevoir des séances de la naissance à 100 ans et plus!
Focus sur la réflexologie périnatale
Je suis aussi formée depuis 2018 en réflexologie périnatale, cela concerne tout ce qui gravite autour de la maternité.
Cela comporte:
- L’accompagnement en cas de problème de fertilité.
- Les désagréments de la grossesse comme les nausées, les douleurs de dos, stress, diabète gestationnel…
- L’aide au retournement du bébé lorsqu’il est en siège
- Le post-partum avec notamment le baby blues, la stimulation de la lactation…
Quel est le rôle du réflexologue?
Le rôle du réflexologue consiste à inciter chaque partie de notre corps à faire son travail de façon naturelle.
Je vais travailler sur l’intégralité de vos deux pieds ou des deux mains, en y recherchant des zones spécifiques, que je stimulerai grâce à des pressions appropriées pour permettre de rééquilibrer votre corps.
La réflexologie, comme toutes autres techniques, ne remplace pas un traitement médical, mais peut être utilisée en complément de celui-ci, en le renforçant.